Instruktør Jeanett Ryberg

Kære alle sammen !

Håber I har det godt og holder humøret og energien oppe. Fortsæt endelig med at gøre hjemmegymnastik og hold Jer igang.

I skal alle vide, at I er meget savnet.Jeg glæder mig meget til genåbning og til at se Jer, så vi kan bevæge os og grine lidt sammen igen. 

 

DR1 -  kl. 9.05 - 9.20 Morgensang (luft i lungerne).

DR1 -  kl. 9.20 - 9.40 Morgentræning (hele kroppen).

SVT1-  kl. 9.10 - 9.30 Gymnastik med Sofia (hele kroppen).

Senere på dagen ud at gå en rask tur i alt slags vejr ☔️☃️☀️

 

Pas godt på Jer selv.

 

Hilsen

Slavepiskeren

 

 

Hjemmesiden bliver opdateret ved ændringer i nedlukningen !